Auch im Alter gesund leben: Zahncreme ohne Flouride

Auch im Alter gesund leben: Zahncreme ohne Flouride:
Die Zahncreme Basis sensitiv von Lavera bietet auf natürliche Weise dreifachen Schutz - vor Karies, Zahnstein und Paradentose. 6 x 75 ml Spa...

Zahncreme ohne Flouride

Die Zahncreme Basis sensitiv von Lavera bietet auf natürliche Weise dreifachen Schutz - vor Karies, Zahnstein und Paradentose. 6 x 75 ml Sparpack. 

Dank der zahlreichen pflanzlichen Wirkstoffe, sorgen diese für eine gesunde Mundflora, die Mineralien und das Meersalz schützen Zähne und Zahnfleisch. 
Die speziell entwickelte Putzkörperzusammensetzung bietet eine gründliche und schonende Reinigung. Im Gegensatz zu herkömmlichen Zahncremes enthält diese hier keine Chemikalien, keine Fluoride oder Süßstoffe. 
das ist besonders heutzutage sehr wichtig, da wir mit diesen Wirkstoffen schon mehr als genug belastet sind.

Falls Ihnen das auch wichtig ist können Sie diese wertvolle und gesunde Zahncreme von Lavera in Vorteilspack bestellen.

Auch im Alter gesund leben: Trisana - wahre Qualität made in Germany

Auch im Alter gesund leben: Trisana - wahre Qualität made in Germany: TRISANA GmbH ist nicht wie der Volkswagen Konzern, hier stimmt noch das Qualitätsbewußtsein - MADE in GERMANY! Liebe TRISANA Freunde, es...

Trisana - wahre Qualität made in Germany

TRISANA GmbH ist nicht wie der Volkswagen Konzern, hier stimmt noch das Qualitätsbewußtsein - MADE in GERMANY!

Liebe TRISANA Freunde,

es häufen sich wieder die Berichte, auch in den Medien, dass Nahrungsergänzungen zwar ausnehmend gesund wären, das Altern verlangsamen können, zu Hochleistungen animiert und einiges mehr, was wir ja mit TRISANA Produkten täglich fühlen und feststellen, - jedoch auch Vergiftungserscheinungen bewirken wie jüngst ein Report über Vergiftungen nach der Einnahme eines Aloe Vera Trink-Gel.

Warum sind wir hier mit TRISANA auf der sicheren Seite? 

Und da liegt der feine, doch wesentliche Unterschied.
TRISANA als Deutscher Produktlieferant und Hersteller mit Produktionsstandorte in Deutschland und Österreich unterliegt strengsten Qualitätskontrollen. Produkte aus USA oder auch anderen EU Länder unterliegen häufig nur der Einfuhrkontrolle.

Somit kann nie über wirkliche Produktreinheit Aussagen getroffen werden.

TRISANA verfügt bereits bei den Produktionsanlagen über die ISO 90001 Zertifizierung. Das ist weltweit höchste Qualitätsmanagementnorm, bei der nicht nur interne Prüfer, sondern auch externe neutrale Prüfer kontrollieren. Hier wird von Anbeginn an die Produktreinheit und Qualität streng überprüft.

 Die Produktion nach FCA (free of chemical additives), verknüpft Produktreinheit und Produktnatürlichkeit.

Beides in Kombination lässt die Aussage untermauern:

>Wir haben ganz einfach die besten Produkte mit höchster Qualität<. 

Das muss man sich immer wieder vor Augen führen, weil gerade dies im Network Marketing/Direktvertrieb nicht selbstverständlich ist.

Auch ein Grund übrigens, warum TRISANA die höchste Dichte an medizinischem und naturheiltherapeutischem Fachpersonal hat.

Und jetzt haben wir noch neue leckere Shakes wie Banane im Veganem Eiweiß oder Body Secret Complex mit Beerengeschmack - Mensch, geht's uns gut.... ;-) 

Nehmen Sie mein Geschenk an, wenn Sie gesund bleiben oder Schwachstellen in Ihrer Gesundheit herausfinden wollen.

Fordern Sie meinen Fragebogen an jrothhardtde@gmail.com
Nachbesprechung/Fragen individuell über Skype: rothhardt1

Kokosöl - gesund & wohlschmeckend

Kokosöl - ein lange Zeit untersetztes Öl

Kokosöl ist seit Jahrtausenden bei vielen Völkern nicht nur ein Grundnahrungsmittel, sondern auch in der Heilkunst sehr geschätzt.

Wikipedia bemerkt hierzu:

Kokosöl oder Kokosnussöl, auch Kokosfett genannt, ist ein bei Raumtemperatur festes, weißes bis weißlich-gelbes Pflanzenöl, das aus Kopra, dem Nährgewebe der Kokosnuss (Frucht der Kokospalme), gewonnen wird. Es zeichnet sich durch einen sehr hohen Anteil an gesättigten Fettsäuren aus. Kokosöl wird in der Küche vor allem zum Backen, Braten und Frittieren verwendet, daneben in der Süßwarenindustrie, für pharmazeutische und kosmetische Zwecke sowie als Ausgangsstoff für die Oleochemie.

BIO - Kokosöl nativ im PE-Becher, 1er Pack 1 Ltr.

• Natives, kaltgepresstes Bio-Kokosöl

Produktbeschreibung

Dieses native Kokosöl wird aus dem vollreifen Fruchtfleisch mühlenfrisch kalt gepresst. So bleiben wertvolle Inhaltsstoffe und der feine Kokosgeschmack besonders gut erhalten. Hoch erhitzbar, aber auch eine ideale Alternative zu Butter und Margarine.

Inhaltsstoffe / Zutaten

Kokosöl aus kontrolliert biologischem Anbau

Bekannt ist auch die Wirkung von Kokosöl auf das Gehirn. Es ist erstaunlich wie vielseitig und wie groß die Wirkung von Kokosöl ist. 

Wie hilft Kurkuma?

Der vielfältige Nutzen von Kurkuma!

lt. Wikipedia is Kurkuma: "Die Kurkuma oder Kurkume (Curcuma longa), auch Gelber Ingwer, Safranwurz(el), Gelbwurz(el) oder Gilbwurz(el) genannt, ist eine Pflanzenart innerhalb der Familieder Ingwergewächse (Zingiberaceae). Sie stammt aus Südasien und wird in den Tropen vielfach kultiviert.

Das Rhizom ähnelt stark dem des Ingwers, ist jedoch intensiv gelb, das geschälte Rhizom wird frisch und getrocknet als Gewürz und Farbstoff verwendet. Es sind bis zu fünf Prozent typische ätherische Öle sowie bis zu drei Prozent des für die gelbe Färbung verantwortlichen Curcumins enthalten. Das Rhizom wirkt verdauungsanregend!"

Bio - Kurkuma wird überwiegend in Madagaskar oder Indien angebaut.

BIO-Kurkuma | Kurkumawurzel gemahlen. Das Pulver stammt aus kontrolliertem BIO-Anbau aus Madagaskar oder Indien. Unsere Kontrollstelle lautet: DE-ÖKO-009.

Das Pulver wird keimreduziert hergestellt (Unter Wasserdampf werden Keimbelastungen schonend verringert).

Kurkuma gibt Ihren Speisen eine schöne gelbe Farbe und ein typisch indisches Aroma. Es eignet sich hervorragend zu Geflügel, Reis, indischen oder orientalischen Gerichten.

Zur täglichen Anwendung (z.B. als Kur) sollte man einen Teelöffel Kurkumapulver mit etwas Leinen-, Raps- oder Olivenöl zusammen mit gemahlenen schwarzen Pfeffer einnehmen. (Durch den Pfeffer soll der Körper das Kurkuma besser aufnehmen können). Sollte Ihnen der Geschmack zu bitter sein, kann man auch auf z.B. Soja-Milch zurückgreifen oder Sie geben 1 Teelöffel Kurkuma (wieder zusammen mit schwarzen Pfeffer) zu ihrem Salat, Gemüse oder Sauce beim Kochen hinzu. Ansonsten wird Kurkuma viel in der indischen Küchen z.B. mit auch mit Reisgerichten verwendet.

• BIO-Kurkuma | Kurkumapulver gemahlen
• Premium Qualität aus Indien oder Madagaskar - Es eignet sich hervorragend zu Geflügel, Reis, indischen oder orientalischen Gerichten.
• Im wiederverschließbaren Aromabeutel a 1kg verpackt!
• Ohne Zusatz von Geschmacksverstärkern und künstlichen Aromen, unbestrahlt, im Labor getestet
• Öko-Kontrollstelle: DE-ÖKO-009

Bestandteile

Kurkumawurzel gemahlen

Gebrauchsanweisung

Zur täglichen Anwendung (z.B. als Kur) sollte man einen Teelöffel Kurkumapulver mit etwas Leinen-, Raps- oder Olivenöl zusammen mit gemahlenen schwarzen Pfeffer einnehmen. (Durch den Pfeffer soll der Körper das Kurkuma besser aufnehmen können). Sollte Ihnen der Geschmack zu bitter sein, kann man auch auf z.B. Soja-Milch zurückgreifen oder Sie geben 1 Teelöffel Kurkuma (wieder zusammen mit schwarzen Pfeffer) zu ihrem Salat, Gemüse oder Sauce beim Kochen hinzu. Ansonsten wird Kurkuma viel in der indischen Küchen z.B. mit auch mit Reisgerichten verwendet.

15 Tipps, um auch im Alter gesünder zu leben!

Möchten Sie Gewicht verlieren, schlafen besser und Ihr Immunsystem stärken?

Hier finden Sie 15 Tipps, um auch im Alter gesünder zu leben!

1. Legen Sie sich täglich hin!

Rückenschmerzen können Sie vermindern und einen möglichen Schaden mit einer einfachen Übung eventuell verringern. Legen Sie sich nach unten auf dem Boden, die Beine angewinkelt, hüftbreit auseinander und die Füße auf dem Boden. Tun Sie dies täglich für etwa fünf bis fünfzehn Minuten um Ihre Wirbelsäule zu entlasten und sie zu dehnen.

2. Notieren Sie sich, was Sie so alles nebenbei knabbern!

Crash-Diäten halten nicht lange an; beobachten Sie statt dessen was Sie täglich essen und notieren Sie  Ihre täglichen Essgewohnheiten. Damit Ihnen bewusst wird, was Sie täglich essen und Sie sich dann bewusst für gesündere Nahrung entscheiden können.

3. Machen Sie 10 tiefe Atemzüge!

Unser Atem ist eine der Antriebskräfte des Lymphsystems, das die Abfälle aus den Zellen entfernt. Durch 10 tiefe Atemzüge, drei Mal am Tag, werden Sie mehr Giftstoffe beseitigen und  Ihre Denkkraft steigern, indem sie 20% mehr Sauerstoff in das Gehirn transportieren.

4. Trinken Sie täglich reines, stilles Wasser!

Trinken Sie täglich mindestens 1,5 Ltr, reines, stilles Wasser, denn Wasser ist die andere Antriebskraft ihres Lymphsystems und spült die Abfälle die durch die Arbeit der Zellen entsteht aus den Zellen. Vermeiden Sie industriell hergestellte Limonaden und Fruchtsäfte, denn diese enthalten viel zu viel zusätzlich hinzugefügten Zucker.

5. Nehmen Sie nur gute Öle und Fette zu sich!

Gute Öle und Fette, wie Leinöl, Rapsöl und Olivenöl sind gesunde Fette, sie werden kaltgepresst und enthalten lebenswichtige Verbindungen für unseren Organismus. Es ist inzwischen nachgewiesen, das fettarme Ernährung genauso dem Körper schadet wie übermäßiger Fettkonsum. 1 gr. gesunde Öle und Fette je Kg. Körpergewicht sind OK.

6. Essen Sie täglich 1 Esslöffel Kokosöl!

Kokosöl hat viele hilfreiche Eigenschaften. Es ist seit langen bekannt, das es den Blutfettspiegel reguliert, antimikrobiell wirkt auch von außen angewandt und es gibt Anzeichen dafür das es hilft Alzheimer zumindest hinauszuzögern.

7. Legen Sie die Gabel hin!

Legen Sie Ihre Gabel zwischen jedem Bissen Nahrung auf den Tisch, kauen Sie Ihr Essen richtig, mindestens 32 x, das verhindert erstens Verdauungsprobleme und zweitens auch, dass Sie nicht übermäßig Essen.

8. Machen Sie eine Liste!

Die effektivste Stressverminderung ist es, eine Liste zu machen. Ihr Kurzzeitgedächtnis kann Sie nur an wenig erinnern, im Durchschnitt an sieben Dinge. Also, wenn Sie Ihr Gedächtnis überfordern,  kann sich Ihr Stress steigern. Erstellen Sie eine Liste, das löscht den ganzen Stress aus Ihrem Gehirn und Sie fühlen sich frei von Spannungen. Dies erspart Ihnen Kopfschmerzen, Depressionen und Bluthochdruck.

9. Massieren Sie Ihre Füße!

Schlechte Durchblutung könnte Ihnen den dringend benötigten Schlaf rauben. Ihre Temperatur muss leicht sinken, bevor Sie einschlafen, so dass Ihr Körper Wärme von Ihrem Gesicht, den Händen und Füßen vertreibt . Aber viele Frauen leiden an schlechter Durchblutung, die die Blutgefäße in den Händen und Füßen verengt und verhindert, dass diese die Hitze verdrängen. Ein heißes Bad vor dem Schlafen oder eine Hand-und Fußmassage wird Ihren Kreislauf beleben.

10. Essen Sie täglich einen Bio-Apfel!

Wenn Sie ihr tägliches Obst kaufen, nehmen sie nur Bio Äpfel. Die Forschung festgestellt, dass 71% der normalen Äpfel Pestizidrückstände aufweisen und das die höchste Menge an Pestizidrückstände in Obst und Gemüse ist.

11. Ändern Sie Ihre Teesorte!

Wenn es um Tee geht, ist weiß das neue Grün. Weißer Tee stammt von den gleichen Pflanzen wie grüner und schwarzer Tee, aber er wird früher geerntet und erfährt weniger Verarbeitungsschritte, das heißt, er enthält mehr Krebs bekämpfende Anti-Oxidantien.

12. Essen Sie getrocknete Aprikosen!

Einer der häufigste Ernährungsmängel ist der Mangel an Eisen. Müdigkeit, Reizbarkeit und Konzentrationsschwäche sind folgen davon. Verhindern lässt sich das durch zwei Portionen mageres rotes Fleisch pro Woche, oder drei getrocknete Aprikosen pro Tag.

13. Stoppen Sie das Auslassen von Mahlzeiten!

Essen Sie drei bis vier Mahlzeiten am Tag. Das ist für einen gesunden Körper sehr wichtig. Es ist der einfachste Weg, um den Blutzuckerspiegel auszugleichen, da dieser Ihre Stimmung, Energie und Konzentration ausgeglichen hält und Sie damit Ihre Stresstoleranz stärken.

14. Essen Sie knackiges!

Nehmen Sie mit jeder Mahlzeit einiges an rohem Gemüse zu sich. Die meisten der Vitamine und Mineralstoffe im Gemüse gehen durch Kochen verloren. Essen Sie Gemüse so roh wie es geht, so ist es gesünder.

15. Konzentrieren Sie sich auf Ihr Gefühl!

Nehmen Sie zwei Minuten, um Ihre Entschluss zu stärken, Joggen zu gehen oder einen Fitness-Kurs zu besuchen. Die sofortige Genugtuung die sofortige Ausführung ist weit motivierender als die Aussicht auf schlankere Oberschenkel  in 2 Monate nach der ganzen Zeit.